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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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原創 若塵   佛法以發大菩提心為主，所謂大菩提心，就是利益眾生之心。 信奉佛法者，須常抱積極的大慈悲心，發救濟一切眾生的大愿，努力為眾生說法解惑，以免除世人以為佛法是消極的、厭世的、等死的，等種種誤會，告訴世人，佛教是救世的、積極的，乃不愧為佛教徒的名稱。 大菩提心，有悲、智兩義。悲，憐憫世人，為世人謀利益，解疑惑。智，不執著我相，暗合空的概念。 佛教徒者，應該徹底研究佛法的真理，并且努力實行。 “南無觀世音菩薩”是什么意思？ 南無：敬禮，皈依的意思。 觀世音：為悲智之意，《楞嚴經》云：由我觀聽十方圓明，幫觀音名遍十方界。說的是“智”。《法華經》云：苦惱眾生一心稱名，菩薩即時觀其音聲，皆得解脫，以是名觀世音。說是“悲” 菩薩：梵語為“菩提薩埵”，“菩提”是“覺者”“薩埵”是“眾生”，合起來是：上求智慧，下悲眾生。 佛法非迷信，有些廟宇之中，會供奉神仙鬼怪的像，故有些人會誤會佛法是迷信。佛法實則是探求人生真諦的方法，是解脫人生煩惱的方法。 佛法講求戒、定、慧。祛除壞惡，禪定善行，生出智慧，普渡世人。 +10我喜歡

水澤被萬物卻不爭名利，可謂是“上善若水”;大道理極其簡單，一句話就可以說明白，可謂是“大道至簡”。 　　細細想來：人類產生了六百萬年左右，在這么多年的生生不息的演變與演化的過程中，無數的蕓蕓人人又有多少位可以留下“印記或印跡”?書寫人類發展的文明史也主要是極少數中的極少數精英者，更多的人扮演的是平凡的產生者和平凡的逝去者，某種意義上講：來也匆匆，去也無聲。 　　審視當下的喧囂塵世，到處是一片繁忙的“競爭”場面，達爾文創立的自然法則“適者生存，不適者被淘汰”在當下的人類社會發展中的表現更為突出的適用。這不能不說是一種“進步”，同時，也可以說也是一種“退步”，辯證的看問題是需要智慧的，凡事都有兩面性，任何法則或者法規都有其特定的適應范圍，離開了相應的適應范圍可以說就是謬誤或者悲哀! 　　“淡泊名利，寧靜致遠”應該成為我們所有智者的永恒人生追求目標。人生的三重境界：看遠，看透，看淡。每一個人在人生的不同時期應該有著符合其階段特征的人生認識境界，不然的話，人生就會迷茫，就會走彎路，就會出問題。 　　“修身養性，恬然自得”應該成為我們普通一員的重要人生信條。過多的奢求物質或者精神的享受，其實是一種痛苦的歷程，他會把人帶入“欲望的泥潭”，讓人欲罷不能，離幸福越來越遙遠了! 　　“上善若水，大道至簡”應該成為我們所有睿智者的精神家園的“伊甸園”，徜徉于這個感念蒼生、順應自然的“伊甸園”——一定是幸福快樂的!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

朋友阿海跟我抱怨，說他工作不順，不知道是該堅持下去，還是就此放棄，尋找一份新的工作。   阿海兩年內換了五份工作，似乎還是沒有找到適合自己的職位。   我了解阿海，知道他絕不是那種挑三揀四，拈輕怕重之人，相反他名校畢業，能力突出又創意十足，只不過他一直想在看重人脈的家鄉小城找一份穩定的體制內的工作，屢次嘗試卻屢次碰壁。   阿海學的是廣告設計專業，就業前景廣闊，我們都曾建議他去開放發達的大城市尋找機會，而不是把自己困在信息閉塞的家鄉小城。   在這個世界上，每個人都是獨一無二的，都會有一個適合自己的位置。然而，要找到最適合自己的位置并不容易，環境的限制，命運的捉弄，對自身定位的不準，都可能會阻礙你走上這個位置。   曾聽過《麥田里的百合》這個故事。一枚百合的種子，被一只多事的鳥兒帶到了麥田里面。經歷過百轉千回后，種子蘇醒過來發芽，抽枝，開花。   在眾多的麥兒前面，她是一只鳳凰，一位孤傲的王者。她對周圍的麥子投去的盡是不屑一顧的眼光，她認為麥子是粗俗的，卑賤的，無法與自己的美麗相提并論。   有一天，一位農人踏進了麥田里面。   百合期待自己被農人夸贊，被捧在掌心，可農人毫不猶豫的伸出手來，把百合連根拔起，然后把它扔在路邊的枯草里面。   人生的舞臺上，每個人都要找準適合自己的位置和坐標，你可能是一塊金子，但如果你落到一堆污泥里，那就永遠閃爍不出艷麗的光彩。   如果你無法為自己的才能找到合適的舞臺，很可能就會像那株長在麥田里的百合一樣，枯死在生命的荒原上。   世上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩塊完全相同的石頭。我們每個人都有自己獨特的價值，找到自己的優勢，找準自己的位置，人生的價值才有可能最大程度地發揮出來。   諾貝爾化學獎獲得者奧托·瓦拉赫在開始讀中學時，父母為他選擇的是一條文學之路，不料一個學期下來，教師為他寫下了這樣的評語：“瓦拉赫很用功，但過分拘泥。這樣的人即使有著完美的品德，也決不可能在文字上發揮出來。”   后來，瓦拉赫改學畫畫，可他既不善于構圖，又不會調色，對藝術的理解力也不強，成績更是班上倒數，學校給出的評語是：“你是繪畫藝術方面的不可造之才。”   面對如此“笨拙”的學生，絕大多數老師認為成才無望，只有化學老師覺得他做事一絲不茍，具備做好化學實驗應有的品格，建議他改學化學，父母接受了化學老師的建議。   瓦拉赫智慧的火花一下被點燃了，文學和藝術方面的“不可造之才”，一下子變成公認的化學方面的“前程遠大的高才生”，并最終獲得了諾貝爾獎。   生活中，很多人的懷才不遇，其實都是被放到了錯誤的位置上。唐代的韓愈在《馬說》中講到：“千里馬常有，而伯樂不常有。故雖有名馬，祗辱于奴隸人之手，駢死于槽櫪之間，不以千里稱也。”   你縱是一匹千里馬，若你的位置是“槽櫪之間”，不是任你馳騁的沙場，你的結局很可能是“辱于奴隸人之手，駢死于槽櫪之間”。   有的人終其一生都在忽視自身的優勢，放棄自己的天賦，想活成別人眼中的樣子，他們把人生大部分精力都放在提升自己的短板上面。   自己本是安靜內向的人，卻逼自己外向熱情；本擅長于繪畫，卻聽了父母的建議，做了律師；本適合做科研工作，卻跟風創業經商，可不管自己多努力，迎來的往往卻是失敗，人生的路似乎也越走越窄。   而有些人，一開始找準了自己的定位，并在自己的位置上不懈努力，最終一鳴驚人，取得了讓人難以企及的成功。   有一期《吐槽大會》，郎朗是嘉賓。看著銀幕上用幻燈片的方式，放著朗朗一路走來的生活記錄的時候，我突然很有感觸。   郎朗的幸運，在于父母提供的環境、條件，還有方向，最重要的是，他自己也在這個既定的方向上，從不停步，一直突破。   他的人生定位很精準：彈鋼琴，在家里彈、學校彈、國內彈、世界彈。在這么一條看似簡單，但歷程艱辛的路上，他取得了一個又一個的成就。   試想一下，如果讓朗朗去打籃球，那我們今天就少了一個著名的鋼琴家，卻多了一個籃球打不好，還郁郁不得志的朗朗。   虎嘯深山，魚翔淺底，駝走大漠，雁排長空。   萬物都有自己的長處，有自己的位置。找準了自己的位置，人生就如順水行舟，乘風破浪，一日千里；若擺錯了位置，人就則像困在一團迷霧中，彷徨徘徊，茫無頭緒。   美味的佳肴，如果滴在了衣服上，也只是令人惱怒的污漬；耀眼的寶石，如果深埋沙漠，不論它多么的價值連城，也只是一顆不為人知的石頭。   沒有人是一無是處的，找出自己的優勢，給自己的人生一個準確的定位，并在這個位置上堅持不懈，定能取得真正的成功。   —END—   作者簡介：葉況，教書匠，喜歡用文字記錄人情冷暖，喜怒哀樂。   +10我喜歡

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