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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

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餘杭晨報 這個悠長寒假讓師生們嘗試了一個全新的學習模式：網絡授課。隔著螢幕的網課，孩子享受到了充分的自由，可也面臨著前所未有的考驗。記者在走訪中了解到，很多學生並沒有因為無法與老師「面對面」而放鬆對自己的要求，而老師們也沒有降低作業標準。 近日，杭州市教育局發布通知，要求各區（縣市）教育行政部門和各直屬學校於3月25日前，結合實際、細化方案，全面細緻做好開學前後的各項工作。這一通知的發布，意味著開學的腳步臨近。那麼，學生真的做好開學前的準備了嗎？家長、老師該如何引導孩子克服「開學前綜合徵」呢？我們不妨來看看「學霸」們是如何快速進入學習狀態的。 育才實驗小學荷花塘校區609班姚姜浩 「生物鐘」有規律課前預習要充分 採訪過程中，姚姜浩會認真聽完記者問的每個問題，然後思考一會兒，再慢條斯理地給予回答，有著同齡人少有的懂事和穩重。 姚姜浩的爸爸是一名警察，媽媽是一位數學老師，和他在同一所學校。疫情期間，父母都忙於工作，這個寒假的大多時間，姚姜浩都是在倉前外婆家度過的。在媽媽眼中，姚姜浩是一個非常自律的孩子，只要認定目標，就一定會克服所有困難。 沒有父母陪在身邊，姚姜浩並沒有放鬆對自己的要求，每日的「生物鐘」非常有規律：早上7點起床，按要求誦讀語文、英語，複習科學課知識點；之後，他會在紙上列出一天的學習計劃，完成一項劃掉一項。一天下來，除了完成老師布置的課後作業外，姚姜浩還不折不扣地完成媽媽布置的額外作業。「學習不是為了得到老師的表揚，都是為自己學的。」姚姜浩如是說。 六年級語文學的多是記敘文，需要理解的內容不僅多還要透徹，每次預習，姚姜浩都要花一小時查閱資料。翻開他的語文書，每篇課文的空白處都記上滿滿當當的知識點。當有疑問時，他會一一列出來，在課堂上會更注重老師的講解。姚姜浩喜歡古詩詞，最愛看的電視節目是《中國詩詞大會》，將古詩一條條記錄在本子上，並一一做好標記。 在班主任陸小燕的眼裡，姚姜浩做事冷靜沉穩，是班裡品學兼優的學生之一。從五年級開始，他慢慢養成整理錯題的習慣，會自己找學習資料作題目拓展。陸老師說，之前，姚姜浩手指骨裂打上了石膏，即便這樣，他仍然堅持每天學習、打卡，這一份自律實屬難得。 臨平一中906班樓樂飛 堅持錯題整理錄視頻監督自己 在老師和同學的眼裡，樓樂飛是一個自主自律的好學生，多次大考排名年級第一。她既是班長也是科學課代表，班級宣傳、活動策劃都少不了她，事情交給她，老師們都很放心。 除了自律，良好的學習習慣也是樓樂飛成績優異的重要原因。升入九年級後學習任務加重，為了不落下一門課程，樓樂飛每天給自己列學習清單，給每項任務定了截止日期，她說這樣才能有緊迫感。 樓樂飛說，自己不是一個非常聰明的學生，科學科目相對薄弱。假期里，除了每天不折不扣地完成老師布置的任務外，她在科學這門學科上花了很多精力。「學好理科的秘訣，就是整理錯題，我每兩周會整理一次糾錯。」樓樂飛說。她會在每次解析錯題時重新整理解題思路，每「攻克」一道題目就會給自己增加一份成就感，提高自信心，而且，在期末複習時對重點題型再次反思對提高學習效率和鞏固知識點十分有用。 眼下，樓樂飛正準備自主招生考試，學習壓力很重，但她勞逸結合，每天作息十分規律。午休，她會看20分鐘《哈利·波特》，晚上8點學習結束後，她會適當做些運動來調整心態。 樓樂飛的父母都忙於工作，很少有時間過問她的學習，所以她經常和同學交流學習方法。這個假期在做作業時，樓樂飛在書桌前開啟視頻錄製，這個多出來的步驟，讓她發現了一個自己學習上的小毛病：思考題目時會開小差。「這個方法能幫助我發現學習上存在的問題，讓學習更高效。」樓樂飛告訴記者。 家校溝通開展比賽分享優秀作業…… 讓每位學生都保持學習節奏 授課方式從「面對面」變成「屏對屏」，老師無法精準地掌握每個學生的學習情況。開學在即，老師們也深感「壓力山大」。如何激勵學生完成自主學習，讓他們更快地投入到下階段學習中呢？記者就此採訪到了臨平一中906班班主任、英語老師錢菁。 作為畢業班的班主任，錢菁深感肩上的責任重大，她通過學校組織的線上研討、優秀班主任線上管理經驗分享等方式，思考摸索如何做好線上的班級管理、學生激勵和教育教學。 錢菁告訴記者，為了讓家長及時清晰地知曉孩子每日學習計劃、完成標準，她會利用班級群平臺，及時歸總各科老師的學情反饋，做好線上指導和引領，告知家長如何做好監督和陪伴。為了保證學生的學習進度和質量，年級組還專門開設「雲早讀」「雲自修」「雲考場」等，使每位同學都保持該有的學習節奏。 錢菁老師還在班裡成立了學習小組，開展組與組之間的比賽，也會與兄弟班級比賽，通過團隊學習，相互激勵，促進同學們共同進步。平時，在每天批改作業中，她會將好筆記、優秀作業分享在班級群，激勵學生有問題及時討論，促進生生、師生之間的交流。 假期延長，開學延遲，很多學生難免會出現僥倖、焦慮、患得患失等心態。為了做好學生的心理疏導，錢菁列出了詳盡的學習日程表，具體到起床入睡時間、學習時間、運動鍛鍊時間，循序漸進地幫助孩子們調整作息，避免開學綜合徵。「雲班會」上，她讓孩子們分享交流疫情期間的感受，用感人事跡激發他們積極上進的動力。 如何做好開學準備，家長、學生看過來 記者採訪了兩位臨平一小的心理老師，國家二級心理諮詢師丁菊英和國家三級心理諮詢師丁穎俐。家長和學生如何做好開學準備，她們給出這樣的建議： 調整作息家長至少提前一周幫孩子按上學時間調整作息，督促孩子按時睡覺、按時起床。 消除疫情留下的陰影家長要告訴孩子，通過各界努力疫情已控制，現在外面安全了，所以才開學。也可以跟孩子一起了解學校開學期間的疫情預防措施，並和孩子展開討論，了解孩子對這些措施的認識。 學校會對孩子進行一些心理健康教育，讓孩子不恐懼疫情，也不麻痹大意，知道如何防控。學生回到學校後，面對學校或班級的疫情防護措施要耐心配合，不消極應對。 適應學校生活每個孩子對網絡授課的掌握程度會有差距，會導致他們重新回到教室上課時心理壓力變大，需要老師和家長們的耐心疏導和幫助。 一般情況下，孩子重回學校可能情緒會有小波動，或興奮或焦慮，短時間內就可以適應。但對特別容易激動和不善於社交的孩子來說，需要家長和老師提前介入指導。 對比較容易激動的孩子，家長需要提前溝通，問問他們開學看到老師和同學你會怎麼做？根據孩子的回應進行指導，幫助孩子認識到與同學、老師之間的互動應是適度的。 對不善於社交的孩子，家長可以問問「你最好的朋友是誰？開學遇見他們時要說些什麼？」，目的是幫助孩子對開學社交有一個預演，消除恐懼心理。 開學後，家長要每天與孩子交流學校里的事，給孩子一個適應過程。同時要與老師勤溝通，保持信息暢通。如果孩子負面情緒較為嚴重，影響到正常學習和與同學相處，要及時尋求心理老師或專業人士的幫助。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/education/zr4e5xp.html

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